თითოეულ ჩვენგანს ერთხელ მაინც განუცდია ზურგის ტკივილი - მსუბუქი სისუსტიდან მწვავე თორაკოლუმბალგიიდან (ტკივილი ზურგის ქვედა ნაწილში, გულმკერდის არეში). დროდადრო ქვედა ზურგის შემაშფოთებელი დისკომფორტი შეიძლება იყოს დაავადებების ფართო სპექტრის ერთ-ერთი გამოვლინება.
ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ხერხემლის ოსტეოქონდროზი, რომელიც უმეტეს ადამიანებში 35-40 წლის შემდეგ გვხვდება. ამასთან, ის არ ხსნის ტკივილის სიმძიმეს და ხანგრძლივობას. დაავადებების ხასიათის გასაგებად აუცილებელია პრობლემისა და მისი წარმოშობის დეტალური გაგება.
მიზეზები
ბევრი პასუხი არსებობს კითხვაზე, რატომ გტკივა ზურგი. ტკივილის სინდრომის მთავარ მექანიზმებად რჩება დისტროფიული და დეგენერაციული ცვლილებები მალთაშუა დისკებში. შედეგად, სახსრების სუბლუქსაცია და ხერხემლის ნერვის დაბოლოებების შეკუმშვა ზრდის სიმპტომებს.
გადავხედოთ წელის ტკივილის სხვადასხვა მიზეზებს:
- ხერხემლის ძირითადი დაავადებები: მალთაშუა თიაქრები, ოსტეოქონდროზი, სპონდილოზი, კიფოზი, სქოლიოზი, ართრიტი.
- დაზიანებები, სისხლჩაქცევები, მოტეხილობები, სიმსივნეები. ისინი მოიხსენიებიან როგორც ტკივილის სინდრომის მეორადი მიზეზები.
- გულსისხლძარღვთა დაავადებები.
- ნეფროლოგიური: ქვიშა ან თირკმლის ქვები.
- ქალებში ტკივილი შეიძლება დამატებით გამოჩნდეს გინეკოლოგიური პრობლემებით და მენსტრუაციის დროსაც კი.
ტკივილის სინდრომის გამომწვევი ფაქტორები:
- მჯდომარე ცხოვრების წესი, მჯდომარე სამუშაო. ეს პუნქტი მოიცავს მანქანის ან კომპიუტერის მონიტორის დიდხანს დარჩენას საჭესთან;
- ჭარბი წონა, სიმსუქნე;
- ორსულობა მოიცავს ზურგის შესუსტებული კუნთების და წონის მომატების კომბინაციას;
- გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა (ყოველდღიურ ცხოვრებაში ან სავარჯიშო დარბაზში);
- სხეულის ჰიპოთერმია.
შესაძლო დაავადებები
ტკივილის ხასიათი პირდაპირ დამოკიდებულია დაავადებაზე, რომელმაც გამოიწვია სიმპტომი. პირველადი პათოლოგიის დროს (ართრიტი, მალთაშუა თიაქრები), წელის ტკივილი ერთფეროვნად გტკივა: ტკივილი იზრდება ან იკლებს სხეულის მდგომარეობის ცვლილებასთან ერთად. მას თან ახლავს ბატი მუწუკების, წვის, ქვედა კიდურების მონაცვლეობით დაბუჟების შეგრძნება. ლუმბერადული რადიკულიტით დაფიქსირებულ მოსაწყენ ტკივილებს პაციენტი გრძნობს არა მხოლოდ ზურგში, არამედ დუნდულებში, ფეხებსა და ბარძაყებში.
შინაგანი ორგანოების დაავადებები (სტენოკარდია, პიელონეფრიტი)ასე რომ, გინეკოლოგიური პრობლემების დროს ქვედა მუცელი დამატებით აწუხებს და გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიებით აღინიშნება სუნთქვის გაძნელება და ჰაერის უკმარისობა.მნიშვნელოვანია! წელის არეში სპეციფიკური ტკივილი მაღალ ცხელებასთან ერთად შეიძლება იყოს საგანგებო მდგომარეობის გამოვლინება - თირკმლის ან ნაღველკენჭოვანი კოლიკა, არასტაბილური სტენოკარდია.
გამწვავებული ოსტეოქონდროზივლინდება მწვავე, სროლის ტკივილებით - წელის ("ლუმბაგო"), გამოსხივება ფეხისკენ, მენჯის არეში ხველის ან სწრაფი მოძრაობის დროს. თიაქარიან დისკებს აქვთ დამახასიათებელი ნიშნები:
- დახრა შეუძლებელია პირველი ჩახშობის გარეშე;
- ძნელად აწევა საყრდენის გარეშე (სკამი, მუხლი);
- მიდრეკილ მდგომარეობაში პაციენტი იძულებულია ბალიში დაადოს.
მოტეხილობებსა და დისლოკაციებსახლავს ძლიერი, მზარდი ტკივილი, დაზიანებული ადგილის შეშუპება. კანი მტკივნეული ზედაპირის ზემოთ იცვლის ფერს ლურჯი ან წითელი (დამოკიდებულია დაზიანების ხასიათზე).
როგორ დავაღწიოთ წელის ტკივილი
გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა ან ნახაზზე ხანგრძლივი ზემოქმედება უახლოეს მომავალში გამოიწვევს უკანა დისკომფორტს. მოდით, უფრო ახლოს გავეცნოთ მარტივ და სწრაფ დახმარებას ნაცნობი, გამაღიზიანებელი ტკივილის დროს.
თუ ტკივილის სინდრომი იჩენს ზურგის ტვინის ჰიპოთერმიის ან ფესვების ანთების შემდეგ, თბილი შხაპი დაგეხმარებათ. აბაზანის პროცედურების შემდეგ უკუნაჩვენებია ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვა. ტკივილის შესამსუბუქებელი მალამოები იძლევა დათბობის, დამშლელ და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტებს.
ოსტეოქონდროზის დროს ტკივილი შეიძლება შემცირდეს ანთების საწინააღმდეგო მალამოებისა და ლარით, აგრეთვე სპეციალური ვარჯიშებით მალთაშუა დისკების და კუნთების კორსეტის გასათავისუფლებლად.
სისხლჩაქცევები ან დაჭიმულობა იწვევს მომატებულ შეშუპებას. მშრალი ცივი კომპრესი (ყინულის საყინულედან გახვეული ქსოვილით) ხელს შეუწყობს მის შემცირებას ან თავიდან აცილებას. გამოიყენეთ ყოველ რამდენიმე საათში ორი დღის განმავლობაში მტკივნეული აქცენტი ნახევარი საათის განმავლობაში.
უნდა გვახსოვდეს, რომ მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია სწორად დაადგინოს ტკივილის მიზეზი და შეადგინოს მკურნალობის პროგრამა. ამიტომ გირჩევთ, თუ საგანგაშო სიმპტომები გაქვთ, დარეგისტრირდეთ კონსულტაციაზე ჩვენს კლინიკაში.
ზურგის ტკივილის მკურნალობა და პროფილაქტიკა
დასავლური მედიცინა წარმოდგენილია სამი ძირითადი თერაპიული მიმართულებით:
- მედიკამენტური;
- არა ნარკოტიკი;
- ქირურგიული.
მედიკამენტური მკურნალობა გულისხმობს აბების მიღებას და მალამოების, გელების, პატჩების გარე გამოყენებას. წამლების ძირითადი ჯგუფები:
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო - არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (ამსუბუქებს ტკივილს, ანთებას);
- ჰეპარინის მალამოები (ათავისუფლებს შეშუპებას, აუმჯობესებს ვენების გადინებას);
- პაპავერინის მალამოები (ტკივილის შემსუბუქება, ტკივილის სპაზმის შემსუბუქება, სისხლძარღვების გაფართოება);
- ქონდროპროტექტორები (ხრტილოვანი ქსოვილის აღდგენა);
- კუნთების რელაქსანტები (გამორიცხავს კუნთების დაძაბულობას).
ქრონიკული პირობების პროფილაქტიკისთვის ინიშნება ინექციების კურსი. წელის ტკივილის მკურნალობის კურსი თითქმის ყოველთვის მოიცავს B ვიტამინების ინექციებს. ისინი აუმჯობესებენ მეტაბოლურ პროცესებს და ნერვული ბოჭკოების აღდგენას, ანადგურებენ ცენტრალური და პერიფერიული ნერვული სისტემის მუშაობას და აღადგენს იმპულსის გადაცემას. ანალგეტიკები ემატება პრეპარატის შემადგენლობას, თერაპიული ეფექტის გასაზრდელად. ვიტამინები კომბინირებულია არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებთან.
მწვავე პირობებში ექიმები ახორციელებენ თერაპიულ ბლოკადებს. ყველაზე ხშირად ისინი ხერხემლისა და სახსრების დაავადებების დროს გამოიყენება. ექიმი ატარებს ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს და თირკმელზედა ჯირკვლის ჰორმონებს. პრედნიზოლონი ან დექსამეტაზონი (ჯგუფის ძირითადი წარმომადგენლები) ანესთეზირებენ დაზარალებულ ადგილს, ხსნიან შეშუპებას.
არამედიკამენტური თერაპია მოიცავს ფიზიოთერაპიას - მასაჟს, გაციებას (კრიოთერაპიას), დაზარალებული ადგილების დათბობას. ფიზიოთერაპია ჩვეულებრივ ინიშნება ქვემწვავე პირობებში ან რემისიის დროს.
ქირურგიული მკურნალობა. ქირურგიული ჩარევა გამოიყენება უკიდურეს შემთხვევაში - ავთვისებიანი სიმსივნეების, ზურგის ტვინის განადგურების, კომპრესიული მოტეხილობების დროს. თიაქარიანი დისკების ქირურგიული მკურნალობა იწვევს პროფესიულ დაპირისპირებას: ოპერაციის დადებითი ეფექტი ხშირად თავს არ იმართლებს და გართულებების რისკი ძალიან მაღალია.
პროფილაქტიკური ზომები:
- გააკეთეთ დილის ვარჯიშები, აუცილებლად ჩადეთ ვარჯიში ზურგის კუნთების დაჭიმვისთვის.
- სწორი კვება. უნდა გამოირიცხოს შემწვარი, მარილიანი, სახამებელი საკვები, ალკოჰოლი - ყველაფერი, რაც ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის დაავადებების განვითარებას. აუცილებელია დიეტას დაამატოთ ბოჭკოვანი, ვიტამინები, მოხარშოთ ხორცი და თევზი ორთქლზე ან ღუმელში. სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად და სახსარშიდა სითხის გამომუშავების მიზნით რეკომენდებულია 1, 5 ლიტრამდე წყლის დალევა (უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში).
- დააკვირდით თქვენს პოზას.
- მჯდომარე მუშაობის შემთხვევაში პერიოდულად იარეთ ან ივარჯიშეთ.
- სასურველია დაიძინოთ ორთოპედიულ ბალიშებსა და ლეიბებზე.
მკურნალობა ტიბეტური მედიცინის კლინიკაში
ტიბეტური ტრადიციული მედიცინა ლუმბოდინიას სამი კონსტიტუციის დარღვევად მიიჩნევს. აღშფოთებული დოშა ნაღველი უკანა კუნთებს სპაზმებს. აღელვებული ლორწოს მივყავართ ენდოკრინოლოგიურ პრობლემებთან, მეტაბოლურ დარღვევებთან. კონსტიტუციის ჭარბი ქარი (ნერვულ სისტემაზე პასუხისმგებელი) ამძაფრებს დანარჩენი ორი კონსტიტუციის დისჰარმონიულობას.
აღმოსავლეთის ექიმები არამარტო სიმპტომების აღმოფხვრას, არამედ დაავადების მიზეზის გააზრებასა და მასში გამკლავებაში ეხმარებიან.
კლინიკაში არ შემოგთავაზებენ აბების, ჰორმონების და ინექციების პრობლემის "დაბლოკვას". უძველესი აღმოსავლური ტექნიკის გამოყენებით დაავადების დიაგნოზის შემდეგ, პაციენტი მიიღებს ინდივიდუალურ მკურნალობის გეგმას. მკურნალობის ძირითადი ნიმუში, რომელიც ტიბეტის მედიცინის ექიმებმა გამოიყენეს:
- კვების კორექცია და გონებრივი კომფორტის აღდგენა, ემოციური ფონი.
- მცენარეული წამალი. მცენარეული და მცენარეული პრეპარატები პრობლემას შიგნიდან უმკლავდებიან. ტიბეტური მრავალკომპონენტიანი პრეპარატები აღადგენს ბალანსს სამ კონსტიტუციას შორის "ქარი", "შლამი", "ნაღველი". უნიკალური კოლექციები აჩერებს არა მხოლოდ სიმპტომს, არამედ სამკურნალო მოქმედებას ახდენს მთლიან სხეულზე.
- აკუპუნქტურა. ნემსების მოქმედება ბიოაქტიურ წერტილებზე ხსნის სისხლძარღვებისა და კუნთების სპაზმს, ზრდის სისხლის მიმოქცევას ზურგის დაზიანებულ ადგილებში.
- აკუპრესური მასაჟი. სპეციალისტი თითებს ეკვრის ენერგეტიკული მერიდიანების წერტილებს, შინაგანი ორგანოების ქრონიკულ დაავადებებთან მუშაობს.
- ჭურჭლის მასაჟი (ვაკუუმი) აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას არა მხოლოდ მტკივნეული ადგილების, არამედ მთელი ორგანიზმის.
- მოქსოთერაპია. ჭიის სიგარა აღადგენს სამი დოშის ბალანსს, მთელი სისტემის მთლიანობას. ქვის თერაპია. ცივი და ცხელი ქვები ანეიტრალებს შეშუპებას და ანთებას.
- ცუბოთერაპია არის მეკობრენის ერთ – ერთი ვარიანტი რკინის ბურთულების გამოყენებით. პაწაწინა ბურთებს თაბაშირით იყენებენ ბიოაქტიურ წერტილებზე 2 კვირამდე.
- ჰირუდოთერაპია - მკვდარი სხეულის წმენდა წვიმებით, სხეულის მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზება.
ჩვენი პაციენტების მიერ დადასტურებულია და დადასტურებულია ტიბეტური მეთოდების ეფექტურობა კუნთოვანი სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ.